Muzyka do ćwiczeń, biegania i na siłownię

04/03/2017

Nic tak dobrze nie motywuje do lepszych wyników podczas ćwiczeń jak energiczna, szybka i przebojowa muzyka. Posłuchajcie piosenek, które sprawdzą się w sporcie i fitnessie!

Mówi się, że muzyka jest lekarstwem na wszystko. Pomaga w trudnych momentach jak np. rozstanie z drugą połówką, jak i wywołuje uśmiech, gdy słyszymy ulubioną piosenkę w radiu. Muzyka podnosi nas na duchu i poprawia nastrój. Nic dziwnego, że instruktorzy wykorzystują ją do prowadzenia zajęć fitness a siłownie chętnie puszczają znane kawałki. Dodaje nam to powera i urozmaica trening, który momentami może wydawać się monotonny. Dlatego biegając, ćwicząc na siłowni lub trenując w domu warto zadbać o dobrą muzykę. Przygotowałem dla Was obszerną playlistę, która z pewnością się przyda. Powodzenia!

Udostępnij na:Share on FacebookTweet about this on Twitter


1 comment

Post a new comment